2026年3月– date –
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子育て
子供とのスキンシップが健康に与える影響とは?親子のふれあいが育てる心と体
「最近、子供とのスキンシップは十分かな?」 と、ふと思うことはないでしょうか? 仕事や家事、子育てに追われると、ついゆっくり触れ合う時間が減ってしまうものです。 でも、親子のふれあいには、子供の心と体の健康を支える大切な意味があります。 そ... -
子育て
ワンオペ育児の孤独感…子育てに関与しない夫との関係を見つめ直すヒント
子育てをしていると、「私だけが頑張っている気がする」と感じる瞬間はありませんか。夫は悪い人ではないけれど、子育てにはほとんど関与しない。その状況が続くと、ふとした瞬間に孤独を感じてしまうものです。この記事では、その孤独感が生まれる背景と... -
みなみEpisode
SNSスキルを味方に|これからの時代の新しい働き方
「SNSは見るだけ」「発信するのは特別な人」 そう思っていませんか? 実は今、SNSはただのコミュニケーションツールではなく、人生や働き方を変える“スキル”になっています。 特に美容の世界では、お店や企業だけではなく、個人の体験やリアルな声が価値に... -
美容
春休みの食育チャレンジ♪|親子で始めるミネ活レシピ習慣
春休みになると、子どもと過ごす時間が増える一方で「毎日の食事、どうしよう」と悩むママも多いのではないでしょうか。せっかくの長期休みだからこそ、楽しい思い出と一緒に「体を整える習慣」も育てたいですよね。この記事では、親子で楽しみながら取り... -
ビジネス
「何を話せばいいかわからない…」人見知りでもできる初対面の会話のコツ
「何を話せばいいんだろう…」初対面の場面になると、頭が真っ白になってしまう。 人見知りだから… 会話が苦手だから…沈黙が怖くて、うまく話せない自分に落ち込んでしまう。 ビジネスを始めたばかりの頃は、人と出会う機会が増えるほど不安も大きくなるも... -
ビジネス
体験が価値になる時代|美容発信という働き方
「美容が好き」その気持ち、ただの趣味で終わらせていませんか?SNSやブログが当たり前になった今、特別な資格がなくても“体験”が価値になる時代です。けれど、どう始めればいいのか分からないという声も多いもの。この記事では、美容発信という働き方の本... -
みなみEpisode
子育てママ×単身赴任|不安な毎日を安心に変える生活習慣
夫が単身赴任になり、子育てを一人で担う毎日。「私が倒れたらどうしよう」「このままずっと孤独なの?」そんな不安がふと押し寄せていませんか?この記事では、単身赴任中の子育てママが感じやすい心と体の変化、その背景、そして安心へとつながる向き合... -
ビジネス
子育て中でもできる|2026年おすすめ在宅ワーク完全ガイド
毎日の育児に追われながら、「私にもできる在宅ワークってあるのかな?」と考えたことはありませんか?家計のため、自分の将来のために働きたい。でも外に出るのは難しい。そんな方に向けて、2026年の在宅ワーク事情と、子育て中でも現実的に選べる働き方...
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