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①クリスマス後の不調、こんな経験ありませんか？ クリスマスが終わった翌日。「そんなに食べていないのに体が重い」「顔や脚がむくんでパンパン」「肌がくすんで元気がない」 そんな不調を感じる方はとても多いです。多くの人は「食べ過ぎたから仕方ない」...

メリークリスマス🌟みんなはどんなクリスマスをすごしているのかな？ 「ちょっと食べ過ぎちゃった…」そんな経験、誰にでもありますよね。 クリスマスのごちそう、年末年始のご馳走、久しぶりに集まる家族や友人との食事。思いっきり食べる楽しさも...

毎日保湿しているのに、なぜ乾燥するの？ 朝晩しっかり保湿しているのに、 夕方になると肌がつっぱる… 粉をふいてファンデーションがヨレる…。 「乾燥肌だから仕方ないですよね😢」 そんな声を、本当によく耳にします。 高い化粧品を使っても変わら...

毎日お疲れ様です☺ 私が美容の発信を続けられているのは、 〝時間がたっぷりあるから〟ではありません。 むしろ、 時間がとても限られている方ではないかと思います。 それでも続けられているのは、 時間があるなしではなく、 時間の“使い方”そして...

― Minamiのアドバイスで変わった、友人のご主人の話 ― 「うちの主人、スキンケアなんて絶対続かないと思うの」 これは、ある日サロンに通ってくれている友人から言われた言葉です。仕事に追われ、家に帰れば疲れてソファでうたた寝。洗顔はするけれど...

ふと感じた。「このままでいいの？」という違和感 育児休暇に入って、やっと少し立ち止まる時間ができたはずなのに。毎日はあっという間で、気づけば「復職したら、また同じ毎日が始まるのかな…」と考えてしまう。 子どもとの時間は大切。でも、自分の人生...

①将来のことを考えると、不安でいっぱいになるママへ 子育てをしていると、ふとした瞬間に頭をよぎる不安はありませんか？「この先の教育費、大丈夫かな」「自分の体力や健康、いつまで持つんだろう」「美容にかける余裕なんて、もうないかも…」 毎日、家...

①【導入】頑張っているのに、なぜ結果につながらないの？ 毎日投稿している。ストーリーズも更新している。美容や健康の勉強もしている。 それなのに、「フォロワーは増えない」「いいねはつくけど、申し込みにつながらない」そんな風に感じていませんか？...

フェムケアやフェムテックという言葉、聞いたことありますか？ よく耳にするけど、実際のところよく知りません… フェムテックという言葉 フェムテックは最近できた言葉なんです。 Female（女性）＋Technology（技術） を組み合わせた言葉で、生理・妊娠・...

世代が違うからこそ、美容は難しい？ 「母と同じ化粧品は使えない」「娘の美容法は、正直よく分からない」 年齢差を理由に“美容は別もの”と感じていませんか？ けれど最近は、母・娘・孫の三世代が一緒に美容を楽しむというスタイルが、少しずつ注目されて...