みなみEpisode– category –

【年齢を重ねて気づく、肌とお酒の微妙な関係】 「最近、前と同じケアをしているのに肌が整わない気がするの」「お酒は好きだけど、これって美容に関係あるのかなぁ？」 ある日、同世代の友人A子から、こんなふうに相談されました。仕事や家事がひと段落し...

― 心と身体のバランスを整える生活習慣 ― 「最近、気分が安定しない」「理由は分からないけれど、心が疲れやすい」なんだか、イライラ感が消えない・・・ そんな不調を感じているとき、実は食事がメンタルに影響している可能性があります。 甘いものや植物...

年齢とともに変わる肌に戸惑う気持ち 「昔はこれで十分だったのに、最近は何をしても満足できない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 鏡を見るたびに、・くすみが気になる・乾燥しやすくなった・疲れが顔に出やすい 年齢を重ねるごとに、肌は確実に...

成分表を見て迷ったときに、知っておいてほしいこと ― 肌が安定するスキンケア習慣 ― 【はじめに】 成分表を見るほど、不安になることはありませんか スキンケアを選ぶとき、成分表を確認していますか？？ 「これは大丈夫？」「避けた方がいいって書いてあ...

【はじめに】 在宅ワークに憧れて始めた、あの頃の私へ 「家で働けたらいいな」 在宅ワークを始める前、そんなふうに思っていました。時間も場所も自由で、好きなことを仕事にできる。当時の私にとって、在宅ワークは“理想の働き方”そのものでした。 でも...

揺れる気持ちに寄り添う、心の奥の本音 子どもとの時間を大切にしたい。家族との日常も、ちゃんと守りたい。でも同時に、「仕事も、自分自身も諦めたくない」そんな想いを抱えながら、毎日を過ごしていませんか？ 周りを見渡すと、どちらかを選ばなければ...

こんにちは！Minami Beauty salon メインアドバイザーのみなみです。 毎日、家族のことを優先しながら過ごす中で、「自分の肌のことは後回しになっているな」と感じることはありませんか？ 4人の子育てをしながらの毎日は、正直とても慌ただしく、ス...