成分表を見て迷ったときに、知っておいてほしいこと
― 肌が安定するスキンケア習慣 ―
【はじめに】
成分表を見るほど、不安になることはありませんか
スキンケアを選ぶとき、
成分表を確認していますか？？
「これは大丈夫？」
「避けた方がいいって書いてあった気がする」
そんなふうに、
選ぶほど迷ってしまうことありますよね。
でも実は、
成分表は“正解を探すためのもの”ではなく、
今の肌を知るためのヒントです。
【原因】
30代からゆっくり変わる、肌と成分の感じ方
30代以降、肌は少しずつ
回復力やバリア機能が変化していきます。
そのため、
- 以前は平気だったスキンケアが合わなくなる
- 成分に対して刺激を感じやすくなる
こうした変化が起こりやすくなります。
これは老化や失敗ではなく、
肌のステージが変わっただけ。
成分そのものが悪いのではなく、
「今の肌に合わなくなった」
それだけのことも多いのです。
【改善】
「避ける成分」ではなく、距離感を考える
成分表を見ると、
“避けるべき成分”として紹介されているものがあります。
ですが、
すべての人にとってNGな成分はほとんどありません。
大切なのは、
今の肌状態でどう感じるか。
特に肌が揺らいでいる時期は、
- 刺激を感じやすい処方
- 変化を強く感じやすい成分
こうしたものと、
一時的に距離を取るという選択もあります。
「使わない」と決めるより、
「今はお休みする」
そのくらいの柔らかい判断で十分です。
【現在】
成分表は、肌と向き合うためのツール
成分表は、
知識を競うためのものではありません。
「最近、肌は安定しているか」
「使ったあと、心地よいか」
最終的な答えは、
いつも肌の反応が教えてくれます。
成分表は、
迷ったときに立ち止まるための
“補助線”のような存在です。
【未来】
成分に振り回されないスキンケアへ
成分を知ることで、
不安が増えるのではなく、
自分の肌を理解できるようになる。
そんな関係性が築けると、
スキンケアはぐっと楽になります。
高評価だからといって自分に合うとも限りません。
肌への反応を見ながら選んでいきましょう(*’ω’*)
【おわりに】
正解探しより、今の肌を信じる
Minami Beauty salonでも大切にしているのは、
「成分で判断すること」より、それによって
肌の変化がどうなのかです。
成分表に迷ったときは、
一度、肌の声に戻ってみてください。
スキンケアは、
知識よりも“相性”。
今のあなたの肌が、
心地よくいられる選択を
少しずつ重ねていけますように♡
