フェムケアやフェムテックという言葉、聞いたことありますか？
よく耳にするけど、実際のところよく知りません…
フェムテックという言葉
フェムテックは最近できた言葉なんです。
Female（女性）＋Technology（技術） を組み合わせた言葉で、生理・妊娠・更年期・ホルモンバランスなど、女性特有の課題をテクノロジーでサポートする意味があります。
もともとは「美容」と「健康」が別々に語られることが多かったのですが、フェムテックの登場によって女性のライフスタイル全体を支える新しい習慣が広がっています。
例えば、生理などの周期管理アプリやウェアラブルデバイス（スマートウォッチなど）による体調モニタリングは、肌のコンディションや栄養状態を把握する上でも役立ちます。
たとえば、「今日は肌が敏感だから保湿を強化しよう」「鉄分や亜鉛を意識して摂ろう」という感じで自分なりの美容習慣ができたりもします。
脱毛とスキンケアの関係
最近、脱毛や除毛後の肌トラブルが増えています。
脱毛や除毛後は肌のバリア機能が一時的に低下し、乾燥や赤みが出やすい状態になります。
🌟低刺激の保湿ケア
🌟外線対策（日焼け止めは必須）
🌟 摩擦を避ける生活習慣（タオルでゴシゴシ拭かない、衣服の素材に注意）
🌟熱いお湯を使ったシャワーや入浴を避ける
これらを気を付けることで、肌トラブルを防ぎ、美しい素肌を維持することができます。
普段のスキンケアとしても気を付けたいポイントでもありますね✨
プラスアルファのスキンケア
さらなる美肌を目指すなら、アウターケア＆インナーケアの二刀流で！
脱毛や除毛でスベスベ素肌になっているので、この素肌を維持して、もっときれいにしてみませんか？
毎日のスキンケアにプラスしてインナーケアもしていきましょう✨
今回、注目したいのは…
老廃物を排泄できる体づくりです。
体ケアは栄養などを取り入れるだけでなく、老廃物を出していくことも重要なんです。
フェムテックの視点から「老廃物をスムーズに排泄できる身体づくり」 も重要です。
なぜ排泄が美容に関わるのか
体内に老廃物が溜まると、血流やリンパの流れが滞ります。
その滞りは肌のターンオーバーを乱す原因にもなっていくのです。
その結果…
・肌のくすみ
・ニキビや吹き出物
・むくみや冷え
・便秘
こういったトラブルが起こりやすくなります。
つまり「排泄力」は美肌の基盤なのです。
排泄を促すインナーケア習慣
キレイになりたい努力が逆効果になるのだけは嫌💦
努力して手に入れた素肌をキープしていきたいですよね。
そこで、私が気を付けていることをお伝えします✨
・水分補給：体の代謝や巡りをよくしてくれます。
・食物繊維を意識する：野菜や海藻を食べると腸内環境を整えてくれます。
・ミネラル摂取：腸の動きを助けたり、余分な水分を排泄してくれる
・果物を食べる：肌の修復をサポートしてくれる
・運動：血液やリンパの流れを促進してくれる、代謝がよくなる
・睡眠：健康と切っても切れない関係
さらに、フェムテックデバイスを活用すれば、周期や体調を把握することもできます。
脱毛後の特別ケアはミネラル補給
とはいえ…素人が全てを網羅するのは至難の業。
女優さんやモデルさんの美しさはこういった努力の賜物だなといつも思います。
そこで、私が取り入れているのが…
脱毛や除毛では、どんなに低刺激でも肌へのダメージはあります。
そして、ダメージを受けた肌の修復力は体の状態に左右されやすいです。
とくに、ミネラル不足は大敵です。
普段の食事で摂取していても、不足しがちなミネラルはときにサプリメントを頼ったりしています。
そうすることで、脱毛や除毛後の肌回復を促し、美肌を維持する力が高まります。
Minami Beauty salonで体験する未来の美容
正しい知識を持っていても、自己流では限界があります。
自己流だけでは失敗するのーーーーー
そこでおすすめしたいのが、私が主宰する「Minami Beauty salon」です💖
このサロンは、完全オンラインのサポート型コミュニティサロンです✨
・正しいセルフケアの啓蒙で最適なスキンケアを提案
・専門家のアドバイスが得られる
・敏感肌でも安心な製品のご紹介
・排泄力を高めるサポート体制
「外側からのケア」と「内側からのケア」を両立させた、フェムテック時代の美容習慣を体験できます。
行動への第一歩
美容と健康は「知識を得る」だけでは変わりません。
大切なのは 実際に行動すること。
・脱毛後の正しいスキンケアを習慣化する
・ミネラルを意識した食生活を始める
・老廃物排泄を促す生活習慣を整える
・専門家のアドバイスを受ける
この4つを取り入れることで、未来の自分がもっと輝きます。
「脱毛後の肌を守る！正しいスキンケアとミネラル補給の秘密」を実践したい方は、ぜひ Minami Beauty salon で体験してみてください。
まとめ
脱毛や除毛後の肌は敏感で不安定になりやすいもの。
だからこそ、正しいスキンケアとインナーケアをしていきましょう✨
特にフェムテックの視点から「老廃物を排泄できる身体づくり」を意識することで、美肌と健康の両方を守ることができます。
そして、その学びと実践の場として Minami Beauty salon は最適な選択肢だと自負しています。
未来の美しさを手に入れるために、今こそ一歩踏み出してみませんか。
だって、今日が一番若いのですからね♡
Minami Beauty salon
モデル兼メインアドバイザー
Minami Beauty salon 立ち上げの想い立ち上げの想い
20代の頃から美容が大好きで、コスメやスキンケアの研究は私のライフワーク。
でも、ただ「きれいになる」だけではなく、美容を通して自分らしく生きること、そして新しい働き方で自立していくことに強く惹かれてきました。
30代になってからは、同じように「もっと自由に働きたい」「家族や自分の時間を大切にしたい」と願う女性のサポートがしたいという想いからサロンオーナー様向けや在宅ワークのアドバイスも行うようになりました。
私自身も、最初はSNSで頑張っても成果が出なかったり、友達に声をかけてつらい思いをしたり…。そんな失敗を経て、本当に必要な人に届けるには？？
正しい集客とは？？と思うようになりました。
だからこそ、無理せず、楽しく、続けられるビジネススタイルを提案しています。
「美容が好き」から始まる小さな一歩が、あなたの未来を大きく変えるきっかけになりますように♡
一緒に、輝く毎日をつくっていきましょう🌸
