2026年– date –

きれいになる時間が、少しだけ不安になる瞬間 ヘアカラーをしたあとの、鏡を見るあの感じ。「よし、今日も大丈夫」って思えますよね。（笑） でも、ふとした瞬間にこんな考えが浮かんだことはありませんか？ 「この薬剤、頭皮から体に入ったりしないのかな...

なんとなく不足している気がする不安 「最近、なんだか肌の調子が安定しない」「疲れが抜けにくくなった気がする」 そんな感覚はありませんか？ スキンケアは変えていないのに、食事も極端に乱れているわけではないのに、どこか“整わない”感覚。 私も以前...

春の肌トラブル、軽い違和感から強いかゆみまで 春になると、なぜかファンデーションがきれいにのらない。 頬が粉っぽく見えたり、小鼻まわりがヨレたり。 そんな“なんとなくの不調”を感じる方もいれば、 ・かゆみが止まらない・赤みが広がる・ヒリヒリし...

【「脳」と「美容」の関係】 こんにちは、みなみです☺️今日は少しだけ、「脳」と「美容」のお話をさせてください 「スキンケアは頑張っているのに、なんだか肌が安定しない」「前より疲れて見える気がする」「理由は分からないけど、きれい...

〜現代の梅干し事情と賢い選び方〜 あなたの梅干し、本物ですか？ 「梅干しって、体に良いって聞くけど…？」「スーパーで売っているやつでも大丈夫だよね？」 こうした声、実はとても多いです。でもここで、私からひとつ問いかけさせてください。 あなたが...

不安とワクワクが入り混じる一歩の先にあったもの 「副業って難しそう」「私にできることなんてあるのかな…」 そう思いながらも、心のどこかで好きな美容を活かして働けたら素敵だなと感じていませんか？ 私も以前は同じでした。 美容が好きで、コスメやス...

【年齢を重ねて気づく、肌とお酒の微妙な関係】 「最近、前と同じケアをしているのに肌が整わない気がするの」「お酒は好きだけど、これって美容に関係あるのかなぁ？」 ある日、同世代の友人A子から、こんなふうに相談されました。仕事や家事がひと段落し...

― 心と身体のバランスを整える生活習慣 ― 「最近、気分が安定しない」「理由は分からないけれど、心が疲れやすい」なんだか、イライラ感が消えない・・・ そんな不調を感じているとき、実は食事がメンタルに影響している可能性があります。 甘いものや植物...

年齢とともに変わる肌に戸惑う気持ち 「昔はこれで十分だったのに、最近は何をしても満足できない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 鏡を見るたびに、・くすみが気になる・乾燥しやすくなった・疲れが顔に出やすい 年齢を重ねるごとに、肌は確実に...

【はじめに｜ひとりで抱え込んでしまう気持ちに】 「どうして私だけ、うまくいかないんだろう」「ちゃんと気をつけているつもりなのに…」 不妊について考え始めると、こんな気持ちが、ふと心に浮かぶことはありませんか。 誰かに責められたわけでもないの...